Vencer A Dependência Emocional: Exercícios e Estratégias Para Superar a Armadilha E se Reconstruir.

by Rabie, Joseph Essenhaji
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ISBN: 9798863864624
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Overview

Vencer A Dependência Emocional: Liberte-se das Amarras e Reencontre a Felicidade

Você já se sentiu preso em relacionamentos tóxicos? Se questionou sobre o motivo de se sentir tão dependente emocionalmente? Já se viu repetindo padrões prejudiciais, apesar de prometer a si mesmo que mudaria? Eu já estive aí.

Você não está sozinho nessa jornada. Eu entendo a dor, a confusão e a sensação de impotência que a dependência emocional pode trazer. Mas eu também descobri o caminho para a libertação e a reconstrução. E é isso que quero compartilhar com você.

Meu nome é Joseph Rabie e sou um treinador de desenvolvimento pessoal com mais de duas décadas de experiência. Ao longo da minha carreira, tenho trabalhado com inúmeros indivíduos que enfrentam a dependência emocional, testemunhando as lutas que eles enfrentam diariamente. Eu sei como é difícil dar os primeiros passos em direção à liberdade emocional, mas também sei que é possível.

Dentro deste livro, você encontrará

  1. Exercícios práticos para identificar e desafiar padrões de dependência emocional.
  2. Estratégias para fortalecer sua autoestima e confiança.
  3. Técnicas para estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos.
  4. Orientações para cultivar amor-próprio e autonomia emocional.
  5. Histórias reais de superação e transformação.
  6. Ferramentas para lidar com a solidão e o medo de ficar sozinho.
  7. Abordagens para encontrar a felicidade dentro de si mesmo, independentemente de estar em um relacionamento ou não.
  8. Conselhos para manter um progresso constante em direção à independência emocional.

Se você deseja se libertar da dependência emocional e construir relacionamentos saudáveis e gratificantes, este livro é o guia que você precisa. Não deixe que a dependência emocional continue a controlar sua vida. Dê o primeiro passo em direção à sua própria liberdade emocional.

  • Format: Trade Paperback
  • Author: Rabie, Joseph Essenhaji
  • ISBN: 9798863864624
  • Condition: New
  • Dimensions: 9.00 x 0.23
  • Number Of Pages: 112
  • Publication Year: 2023
Language: Portuguese

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